Taky se vám občas stává, že vaši hlavu přepadne neřízený chaos? Přemýšlíte o svém životě tak široce a dlouho, až se dostaví pocity nešikovnosti, rozpaků, zmatku, frustrace, strachu nebo dokonce zlosti?
Jak kdyby najednou nečekaně někdo rozhoupal vaše životní lano, po kterém se snažíte přejít z jedné strany na druhou.
To zásadní, co se zřejmě děje v tomto období je,
že chceme překonat sami sebe a před námi je něco
NOVÉHO A NEZNÁMÉHO.
Ať už je to změna práce, rozchod, důležité rozhodnutí, nastavení strategie podnikání, setkání s koučem :-), přihlášení se ke studiu, nastoupení do nové práce.
Videoverze: Jak vzniká strach…
Mám pro vás dobrou zprávu, to co se ve vás odehrává, je v pořádku :-).
Stačí kouknout na obrázek níže, který krásně znázorňuje cestu učení. Můžeme si ji přirovnat k jakékoliv nové cestě, na kterou se vydáváme. Na začátku je naše obrovské nadšení, ale po té zjišťujeme, co vše je pro změnu potřebné udělat, co se naučit, zjistit, změnit. No a pak se právě dostavují ony zmiňované pocity.
Už si v tom nacházíte spojitost?
na cestě k požadované změně. Urputným lpěním na rychlém výsledku se můžete velmi rychle vyčerpat a cestu vzdát.
co se musíte pro změnu naučit a jaké dovednosti vám chybí. Pak si naplánujte, kdy a s čím začnete. Pravděpodobně se vám uleví, protože to, z čeho míváme často největší strach je NEJASNO!
Často moc myšlenek v naší hlavě způsobuje onen chaos. A pak přichází další a další myšlenky, přecházející do emočního zatížení. Dejte si svoje vize na papír. Udělejte si myšlenkovou mapu pro vaši cestu změny. Nebo si svoji vizi namalujte. Prostě ty myšlenky a chaos pusťte setříděním na papír či do počítače.
Dává vám tento postup smysl? Našli jste si zde kousek cesty od strachu k vnitřnímu klidu?
Přeji tedy všem do života spoustu úspěšných kroků s co největším klidem.
Budu se na vás těšit u dalších článků
nebo
OSOBNĚ.
Vaše